Archivo de la etiqueta: abdomen perfecto

Reporte del día 49 de dieta · Desafio noviembre

Ayer fuí a inflar la rueda de mi bici, como es rutina, y volviendo del gym decía «podría ir a meterle media hora de cardio en la costan…» ¡PUM! explota katu mi rueda. Eso porque mi rueda trasera está medio … Seguir leyendo

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¿Cuánto se puede transformar tu cuerpo en 31 días de dieta?

Éste es el famoso «no pensé pasar por ésto» y en muchísimos sentidos 🙈 Ser yo el que cambie su cuerpo, y de una forma tan dramática (para mí) Ser de los que agradece a fulanit@, menganit@ El que en serio … Seguir leyendo

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Ejercicios para el abdomen | Como hacer abdominales

Conseguir el abdomen perfecto es algo que todo el mundo anda buscando continuamente, y es no se trata de una tarea muy fácil que digamos, ya que son muchos los puntos que debemos tener en cuenta. En ésta ocasión vamos … Seguir leyendo

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