Nunca habia escuchado sobre el, lo vi totalmente de casualidad, si no me equivoco es nuevo, en fin, lo que si, llegué a él este fin de semana, tenia ganas de mirar alguna pelicula online pero no me decidia si valia la pena o no hacerlo, pero queria distraerme un rato de la rutina laboral, aunque no queria ver nada que no me trajera algún aprendizaje, dando vueltas entre twitter y facebook mientras trataba de encontrar una respuesta a esta “terrible indecisión” encuentro un tuit de Jonathan Budd el cual me dirige a su fan page donde puedo leer el mensaje entero, entonces pensé “bua.. ya que estaba buscando algo, miremos de que se trata esto ” ya que siempre todo lo que viene de Jonathan en serio vale la pena mirar y es un placer leer su mensaje del dia.

Nota: Me puedo imaginar que no le conoces a Jonathan Budd, pero te comento un fla que es un emprendedor online de 27 años que ya hizo varios millones de dolares, preocupado por el empoderamiento personal y activista ambiental. Si le conoces ya sabes que es un pibe copado

El documental se llama “Thrive Movement” que después de verlo completo fue que busqué el significado de esa palabra, el cual es “prosperar” y todo tuvo más sentido, y realmente me sorprendió que Jonathan sea amante de documentales de este tipo, me hizo que me caiga aún mejor.

Resumen de “Thrive”

Te hago entonces un pequeño resumen para ver si asi te tienta mirar el documental y compartirlo con tus amigos. Se basa en la investigación realizada por un hombre llamado Foster Gamble sobre diferentes aspectos que lo llevó (como lo hace con nosotros a lo largo del documental, aunque de manera resumida) de una cosa a la otra, dándose cuenta al final de todo, que todo tiene relación entre sí.

Empieza hablando sobre la energia, el Universo está hecho de energia, lo que significa que adoptando tal o cual método, se puede crear energia gratuita, lo que evitaria más hambre, guerras, muertes y esa sensación tan miserable a crisis mundial ¿qué pasa? ¡ya tenemos la solución! ¿por qué no la aplicamos? ¿qué evita que todos vivamos en un mundo en paz y plena felicidad? y es ahi donde varias cosas se empiezan a destapar.

Como lo dije, es bastante parecido a lo que plantea Zeitgeist pero se expone de una manera diferente y lo mejor de todo, te hace analizar y replantearte cosas, como siempre digo, no creas que todo lo que te dicen es verdad, no estoy diciendo que estos documentales te dicen la verdad, pero como siempre, gracias a que tenemos internet podemos acceder a ellos y escuchar una historia diferente a la que siempre nos contaron los medios tradicionales y unidireccionales.

En sintesis, los temas que tocan son varios, repito, de forma resumida, por lo cual es importante que si te interesa saber más sobre ellos, uses y aproveches el internet y te sigas enterando más sobre el/los tema/s que te gusta/n de la mano de sus protagonistas

Hablan sobre el sistema educativo y cómo nos “preparan” para la vida, sobre la medicina y todo lo que se esfuerzan para “curarnos” (y a la vez enfermarnos) sobre la manipulación de la información por parte de los medios de pren$a tradicionales, sobre cómo sus “grandes modelos” económicos aplicados en paises como el nuestro en torno a nuestros recursos naturales nos afectan ENORMEMENTE desde diferentes puntos de vista (lástimosamente ya no fue sorpresa para mi que en pleno documental aparezca el nombre Paraguay y Monsanto totalmente relacionados) y varios otros temas

Todo este panorama tan negro y tan dificil de comprender es que se revierte al final del documental, y es lo que le da sentido al nombre “Thrive” (prosperar) haciendonos dar cuenta que la lección debe ser dolorosa y necesaria, porque es parte del proceso hasta que estemos lo suficiente maduros para girar su rumbo y finalmente dejemos de una vez por toda de fingir demencia.

La importancia de activar en pequeños grupos que van totalmente en contra de la corriente y no desanimarse, ya que ellos creceran, y asi entre todos juntos lograr desarticular por completo el Status quo, mantenerte firme en tus convicciones y no temer ir contra la corriente, ya que es ese tipo de personas las que necesitamos para crear una sociedad mejor.

En fin, ya dejo de contarte así te sorprendes todavia más viendo el documental dejame un comentario luego de verlo y compartilo con todos tus amigos y asi vayamos expandiendo este llamado a la conciencia mundial ¡salud!

Me puse a pensar (que raro, yo divagandome) habiendo tantas series de TV, así como tantos blogs donde uno encuentra distintos tipos de información, me he dado cuenta de que hay (en ambos casos) solo unos cuantos, que son verdaderas joyas, totalmente referencias en lo suyo y uno no existe más o menos si es que no escuchó sobre el o no lo vio por lo menos una vez, capaz y exagero también, pero es para ponerle emoción al post no más.

Por ejemplo, Dr. House (lo que me inspiro a escribir este post) asi como Friends, Two and a Half men y un selecto grupo de opciones entre las series de TV, y Darren Rowse de Pro blogger entre los blogs de marketing en internet son los “uno en un millón” que sobresalen entre tanta variedad.

Aqui van las 5 razones/similitudes del por qué según yo, ellos sobresalen:

1.En ambas situaciones lo que buscan es fidelizar a su público ¿cómo lo hacen? con la calidad de su contenido/historia.

2.Todos hablan de el, lo compartan, son tendencia, popular y el mejor en su temática.

3. Cuentan una historia y como toda historia, debe existir un protagonista, una cara con quien nos familiarizemos, identifiquemos y encariñemos.

4.Este personaje central nos muestra los mejores lados de su vida, pero también los más oscuros, cosa que hace la historia más atrapante y nos muestra que ellos no viven en un aburrido y perfecto mundo color de rosa (a todos nos encanta saber que también la pasan mal) en un protagonista de TV podria ser por ejemplo los tormentosos recuerdos de la muerte de un ser querido y el sentimiento de culpa, añoranza o el descubrir que sufrian de alguna adicción que amarga su vida y hará dificil el relacionamiento con la sociedad y sus seres queridos, o en el caso de un bloggero podria ser el recuerdo de sus inicios, al desconocer sobre tecnologia, estrategias de marketing, redacción, lo que le costó la monetización, el confrontar ‘el qué diran’ los demás. Siempre conocer las historias personales de estos protagonistas es lo que marca una gran diferencia y los hace sobresalir del montón, el sentido de humanidad, de conexión con una persona de carne y hueso que llora y rie como el resto de nosotros.

5. Como una continuacion del punto 4 seria el toque de realidad que le dan, por eso que de repente los reality shows se pusieron tan de moda y el chiste de internet al evolucionar al 2.0 es que se volvió más real, la gente no solo quiere ver la parte linda de todo, quiere los “detráses de camara” ver a sus estrellas sin maquillaje, saber que también lloran, sufren, tienen problemas con la ley ya que también son seres humanos.

En fin, esas son las 5 cosas que a mi se me ocurrieron en éste momento, si crees que hay más similitudes ayudame dejando un comentario

Siempre tengo una respuesta para todo ¿no? ¿molesta? seguro ¿me importa? creo que no, no sé, ya me acostumbre a mi mismo después de convivir durante 23 años y para mi ya es normal ¿por eso soy un sabelotodo? según mi criterio no, si para vos si, entonces quizás vos tengas un problema, pero en realidad no sé, evito pensar en los defectos de los demás, creo que eso no ayuda a cambiarlos, porque cuando lo hacen conmigo solo refuerzan eso que los demás ven como defecto, ya que a mi me hace ver como virtudes, por ende, no quiero hacer más grandes “las virtudes” de los demás, solo que hay que aprender a moderarlo, un gran poder conlleva una gran responsabilidad, por ese tipo de cosas que hago con tanto “enfasis” (pea ha’e hacer uso de “mis virtudes”) es que mi hermano mayor desde chico me dijo que durante la vida iba a ligar muchisimo, pero haciendo memoria, creo que nunca me pegaron, por lo menos fisicamente, si hablamos emocionalmente… Bueno, en mi forma de actuar se pueden ver los resultados, potencio lo que son “mis defectos” para los demás, me gusta, creo que si, por eso me agrada la gente a la que le agrado, y a la que no, bueno… me agradan también… mentira, felizmente la hipocresia se deshace de mi ser poco a poco, como si fuera que hiciera dieta, pero a veces me como una que otra tortita de “careteada”, lo que disfruto con gusto, porque yo le llamo sarcasmo, en fin, por ese tipo de cosas mucha gente dice que estoy loco y soy diferente, pero si pienso bien, cosa que hace un tiempo hago exageradamente, me gusta ser diferente, y encontrar gente igual a mi, que es diferente, y saber que no soy el único que está loco en este mundo de gente que está… no loca ¿? pero pega, porque yo no me divago ser loco, ni diferente, es la otra gente la que me lo recuerda y me lo dice, o sea, tengo que agradecerles por hacerme sentir especial y alimentar mi ego mediante el fomento de “mis virtudes” ¿soy mejor que los demás por eso? yo no me lo creo, la comparación no es buena, mata el alma y la envenena, por eso dejo de decir que soy haragán, buen chico, ahorrativo, churro, simpatico, mentira.. siempre me crei un pibe por debajo de la media, y en otros casos por debajo de la baja, y mucha gente se aprovechó de eso, todo eso me pasó cuando me deje de comparar con los demás, pero en mis rafagas de recaidas en la comparación, me volvia a sentir así pero con el tiempo, se fue yendo por suerte ¿por qué escribo esto? porque no puedo dormir y mi cabeza no se iba callar, me siento mejor, en comparación con hace rato si.

Roque Santacruz, Nelson Haedo Valdez, Salvador Cabañas, solo por nombrar unos cuantos de nuestros grandes leones guaranies de quienes estamos orgullosos, representan a nuestro país en el EXTERIOR y hacen que nuestro país se conozca (con la mejor de las imagenes) ¿dónde lo lograron? no fue en Paraguay, pero son ellos los que no tienen la posibilidad de elegir sus gobernantes ¿por qué? porque “huyeron” de este país como “ratas cobardes” y no se quedaron estoicos en este “Titanic” hundiendose en aguas turbias de corrupción, mediocridad, haraganismo y otras plagas, ellos “no conocen” la realidad en la que vivimos y la que padecemos dia a dia los “heroes” que decidimos quedarnos en éste país… Los que no decidimos irnos a otro país donde las cosas son más fáciles, ya que es fácil dejar tu vida, tus costumbres, tus ideas, tus amigos, tu familia, la persona amada, tus pasatiempos, tus comidas, tus bebidas, tu clima, tu cama, tu perro, tu barrio, tu continente, todo lo que creias tu mundo y construir desde cero una nueva vida y dejar la anterior que te llevo armarla a lo largo de los años (durante toda tu existencia), hasta ESE momento en que dejas todo atrás ¿qué pio tanto si todas esas cosas hay loo alla verdad? Por TODO ésto, ellos no tienen el derecho a votar.

Pero nosotros somos más “vale” y elegimos el camino dificilísimo, el de quejarse todos los dias (porque es con quejas que se logran pues las cosas, aunque no lo creas, proba no más, es divertido y adictivo) el de buscar un laburo, porque laburo es lo que sobra, la gente no quiere progresar no más, podes barrer la vereda de tu vecino por ejemplo, en unos meses ya vas a poder hablar con más vecinos y vas a ir aumentando las veredas, te forras en guita ahi (si quieren más consejos empresariales, preguntenle a cualquiera en el barrio, todos los paraguayos tenemos un empresario y un DT dentro nuestro). Porque obvio que si a mi me ofrecen un laburo con sueldo en euros… varios euros y la capacidad de estudiar en una Universidad gratuita de primer nivel ¿por qué pio lo haria? ¡demasiado maricon ya es! los heroes del Titanic Paraguay no hacemos esas cosas.

En fin, lo que no entiendo es por ejemplo como estos leones guaranies no tienen los huevos y la garra para quedarse aquí con nosotros, acá hay también canchitas para jugar si eso lo que tanto quieren, hay muchas plazas o mismo en las calles, pero no, capaz que se hacen no más demasiado y prefieren jugar en Europa y eso, no se la chupan como nosotros, son una manga de maricones que se venden al mejor postor (falta de dignidad ¿cómo pio por dinero u otras ambiciones egoistas?) ya que si a mi me ponen a elegir entre la canchita de mi barrio o jugar en un club de 1ª en Europa con todos esos badulaques europeitos, no soy tan cheto ni ambicioso tampoco, no voy no más a elegir ir a Europa para creerme mejor que los demás (capaz piense eso porque no juego no más tanto futbol :S)

Lo único que pienso (hablando ya en serio) es que, las personas que nos enorgullecen como paraguayos, normalmente son las que estan afuera, por eso se dice “fulano de tal, el es PARAGUAYO” porque precisamente el resto no lo es (ya que en valde resaltarias que alguien es paraguayo…. en Paraguay) y esas personas al salir de este país, llevan una conexión de por vida con el mismo y no es que te olvidas a los 3 dias de el, porque la cultura no es una cuestión de hábitos, es algo mucho más profundo, incluyendo tu forma de pensar, tus valores, etc. por ende, forma parte de vos, de tu esencia, y negar tu cultura, es negar tu existencia en gran parte.

Pero ¿por qué tener entonces un doble discurso y decir “loco, me haces sentir orgulloso pero no vivis en MI país (siempre lo criticamos, pero repentinamente de forma egoista se nos viene ese sentido de pertenencia y le quereeemos loo) y no tenes voz ni voto”? porque deberia existir un ellos (los de afuera) y nosotros (los de adentro) siendo que todos somos lo mismo y compartimos las mismas cosas.

La gente no se va de este país buscando el camino fácil, quizás se lo pueda llamar fácil dependiendo de la perspectiva, por ejemplo, alguien tiene ganas de estudiar astronomia, pero aqui NUNCA lo lograria…

Camino fácil: Estudiar en una Universidad afuera.

Camino dificil: Comprar libros, elementos de astronomia, buscar conferencias online y aprender autodidacticamente (y no conseguir un titulo) mientras se soporta la crítica de la gente (deporte preferido del paraguayo después del futbol)

En ese sentido SI es buscar el camino fácil, pero acaso ¿eso es malo? pero ¿acaso no existe un camino más fácil otra vez que el anterior que seria simplemente no hacer ni lo uno ni lo otro, ni estudiar afuera, ni autodidacticamente?

La gente que sale del país lo hace para cubrir una necesidad que acá no la encuentran (y sabemos PERFECTAMENTE que acá hay muchas necesidades por cubrir) pero uno no es ni mejor ni peor persona por elegir irse o quedarse. Pero si somos coherentes con nuestras palabras, hay campesinos, indios, cuidacoches, niños de la calle que NI sueñan con que exista una posibilidad de salir de este país, pero ¿por qué ellos no son heroes también como nosotros “paraguayos sacrificados, honestos, virginales”? o es que acaso habia sido existen 3 grupos… los de afuera, los de adentro y los haraganes ¿? me confunde un fla.

Mi última pregunta seria ¿cuántos posibles leones guaranies han de estar limpiando vidrios en la ciudad y cuántos de los leones guaranies si no hubieran tenido la posibilidad de salir de ésta tierra de la mandioca loca estarian limpiando vidrios? ¿qué es mejor, ser un leon guarani o ser un heroe del Titanic Paraguay? o replanteando la pregunta ¿qué es más fácil lograr?

Perdón por la mala redacción, la exagerada carga de sarcasmo novato, argumenos poco consistentes, falta de teoria… y eso.

Se aceptan comentarios y las respuestas son más que bienvenidas
¡Ah! podes leer éste articulo sobre el referendum que está muy interesante también.

Este es uno de los ejercicios para el abdomen clásico, solo que son muchas las personas que lo realizan de manera incorrecta a diario en las salas de entrenamiento de los gimnasios. Uno de los principales fallos es no mantener las piernas estáticas y girar solo la parte superior del cuerpo. Por ello, y para evitar esto en esta ocasión vamos a proponer su realización sentados y con las piernas abiertas a los laterales para así mantener fijada al suelo la parte inferior del cuerpo y mover la zona superior, que es lo que nos interesa para lograr que trabaje la pared abdominal.

Ejercicios para el Abdomen

Para la realización de este ejercicio lo que vamos a necesitar es una esterilla donde apoyarnos y un balon medicinal con el que añadir carga y así aumentar la intensidad del ejercicio. Para ejecutar éste ejercicio para el abdomen nos vamos a sentar sobre la esterilla con la postura antes descrita, es decir, las piernas las colocaremos separadas a ambos lados y estiradas, de modo que mantengamos el equilibrio a lo largo de todo el ejercicio.

En esta postura colocaremos la espalda recta y los brazos estirados hacia delante sujetando el balón medicinal, que no será de una carga elevada, ya que si esto es así lo que conseguiremos será desviar la tensión y ayudarnos de otras partes del cuerpo como la espalda, logrando hacernos daño en esta zona. La vista debe permanecer al frente y la cabeza estará alineada con el tronco a lo largo de todo el recorrido. En esta postura comenzaremos desde el centro con los brazos estirados.

Ejercicios para el abdomen en casa

La mecánica a seguir con este ejercicio es sencilla, ya que simplemente debemos girar de un lado a otro mediante la rotación del tronco que permitirá la contraccion abdominal y el trabajo de esta zona que es lo que nos interesa. Es importante que concentremos toda la tensión en la pared abdominal pues es la zona que vamos a trabajar. En ningún caso debe ser la espalda la que sufra las consecuencias del ejercicio mal ejecutado. Para evitar esto es mejor empezar sin peso o con muy poco para acostumbrarnos a su realización para poco a poco aumentar la carga.

Mientras realizamos nuestros ejercicios abdominales es importante que ejecutemos el movimiento de giro de manera lenta concentrando en la pared abdominal y forzando a los oblicuos para que sirvan de freno y de este modo trabajarlos. Además, para incidir mucho más en la parte inferior del abdomen podemos inclinar el tronco un poco hacia atrás hasta que notemos que el giro afecta a la parte inferior del abdomen. De este modo conseguiremos trabajar esta zona mucho más concienzudamente.

Este ejercicio para el abdomen es muy beneficioso a la hora de trabajar esa zona, además de que el balon medicinal nos permite una mayor libertad a la hora de realizar los movimientos que componen el ejercicio. Junto a esto hay que tener en cuenta el trabajo de la flexibilidad y el impacto que tiene el balon medicinal sobre nuestro cuerpo a la hora de trabajar la tonificación muscular. Por ello este ejercicio nos será de gran utilidad a la hora de conseguir un perfecto desarrollo muscular.

Fuente: Vitonica.com

En éste post hacemos una pequeña lista de actrices – Hollywood – (famosas de Hollywood) que se hicieron mucho más lindas gracias a la cirugia estetica.

Para conocer más sobre cirugia estetica mirá el review sobre el Dr. Esteche, medico en linea

ACTRICES FAMOSAS DE HOLLYWOOD

Las que se decidieron por el aumento de busto son:

CUERPO PERFECTO | NARIZ PERFECTA

Las celebridades de Hollywood que se decidieron por una rinoplastia:

FOTOS DE ACTRICES DE HOLLYWOOD

Y las que se decidieron por varias cirugias faciales:

Así les presentabamos a un par de celebridades de Hollywood, que recurren a uno que otro procedimiento quirurgico, ya sea agrandar los senos, aumento de menton, todo con el fin de tener el cuerpo perfecto y convertirse así en la chica perfecta. La lista con los nombres de actrices de Hollywood es aún mucho más amplia, quizás más adelante la vaya actualizando, pero mientas tanto podes seguir todas las novedades de ellas en Cuasi Noticias Actrices.

Es grato ver como un año atrás les presentaba por medio de éste humilde blog al Dr. Esteche (@DrEsteche) cuando se estaba recién iniciando en el social media marketing con su blog sobre mamoplastia y ahora hacerlo de vuelta con la diferencia de que ha crecido mucho, ésto que al principio era tan sólo un proyecto, me pone demasiado feliz.

Ese pequeño blog que antes tan sólo era un blogspot gratuito que poco a poco iba tocando temas que sólo incumbian al aumento de senos, fue creciendo y se creo un 2º blog sobre rinoplastia (acompañado de rinoseptoplastia y septoplastia) y hasta un 3º sobre ritidectomia, logrando de ésta forma una pequeña redecilla de blogs con contenido único y de bastante calidad, ya que, precisamente viene de la mano de un doctor – un cirujano plástico de primera – todo ésto ahora se convirtió en un .com, en donde volcamos todos nuestros esfuerzos y lo centramos en un sólo lugar, información de primera, sobre ritidectomia, mamoplastia y rinoplastia en uno, con próximas categorias como abdominoplastia, gluteos y demás procedimientos quirurgicos, adaptado con una espectacular plantilla de Woo themes lanzamos hace un mes DrEsteche.com

A lo largo de un año, fuimos probando las diversas plataformas de blog, el nicho, las palabras claves, las redes sociales, el backlink, etc. y con eso de a poco fuimos ganando un público, entendiendo mejor el nicho y obteniendo resultados bastante favorables con grandes posibilidades de seguir yendo para adelante, lo que hoy en dia, ese ir para adelante se traduce en DrEsteche.com

En fin, es muy buena onda, mirarse un año atrás y decir “lo estoy logrando” y más aún, lo estamos logrando iniciandonos con un nicho tan loco como lo es la cirugia plastica y ver que ésto camine de a poco por si mismo.

Mucha buena onda desde acá para el Dr. Esteche y que sigan los éxitos y las buenas relaciones ¡genio!

De algunas personalmente no me acuerdo totalmente, pero pegaron tanto que el nombre de la marca si quedó en mis recuerdos, otras ya simplemente da gusto nomás ya ver porque se siente uno viajando en el tiempo al ver este tipo de cosas que únicamente gracias al internet lo podemos hacer

Por favor disfruten de ésta exquisita selección…

Si creen que me falta una importante no duden en dejar un comentario! o si saben cómo encontrar el Jingle de l Expo 93 y de la cruz roja estaria genial!!!!

Un lugar privilegiado, que a pesar de la devastación de la misma luego de 2 guerras muy fuertes (salvando las distancias y sin comparar con el caso de Alemania y la 2ª Guerra Mundial, por la gran diferencia que existe entre ambas situaciones y ambas culturas que es enorme) a éste país se lo mato totalmente, no solo dejandolo sin territorio ni despoblado, sino como dice éste investigador, se destruyó la imagen paterna, la base de la sociedad que es la familia, no habia hombres, solo mujeres, no habia un lider que llevara a la gente de vuelta al lugar que pertenecia, eso, y muchas cosas más.

A pesar de todo ello, este país no tiene divisiones religiosas, no tiene desastres naturales, cuenta con una naturaleza exuberante, está en una situación geográfica privilegiada (por ello los nazis querian formar aquí la Nueva Germania) y debemos agradecer todo esto y potenciar esas bondades de la vida, para construir desde ya un país mejor desde la parte social.. que lastimosamente es, lo único que mata totalmente a nuestro país.

Al final este Señor deja un mensaje muy lindo en realidad con éste video, el cual vale muchisimo la pena destacar! y como dice al final, luchemos para que este país deje de ser ”un pueblo de cretinos sin gloria”

Si le falta algo a este post no dejes de comentar y si te gusto compartilo con todos los paraguayos via facebook y via twitter para que se difunda el mensaje!

Dios bendiga a Paraguay